Первая международная 

ONLINE ШКОЛА ФИТНЕСА и бодибилдинга

ЯНЫ SMITH ЗУЕВОЙ

 


   

  

Марафон: «АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ»

Стройные ноги за 21 день 

    

ДОСТУП СРАЗУ

За твоим результатом 

стоит первый шаг!

    

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ! 

Ты его уже сделала, раз ты здесь. 

Я помогу тебе сделать остальные и поддержу тебя.


СЕГОДНЯ САМОЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ И КРАСИВОМУ ТЕЛУ


Всё, что тебе нужно — это решить, насколько тебе важно то, как ты будешь выглядеть и чувствовать себя через 

21 день 

И ЛИБО СДЕЛАТЬ ШАГ ВПЕРЁД, либо остаться на месте и смириться с незбыточной мечтой о красивом теле

     О ЧЁМ МАРАФОН?     

  • это интенсивные тренировки на все тело в режиме повторяй за мной 
  • это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут 
  • это питание, направленное  на борьбу с эффектом апельсиновой корки
  • это программа для всех возрастов и любого уровня подготовки

НА ЧТО НАПРАВЛЕН?

  • Сжигание жира, избавление от живота и толстых ляшек
  • Уменьшение проблемных зон (бедра и ушки галифе) 
  • Поможет тебе понять как скорее привести свою фигуру в идеальную форму:  уменьшить талию, получить стройные и подтянутые ноги
  • Ты поймешь как питаться правильно, без жестких запретов
  • Твоя поддержка и мотивация во время тренировок
  • Обучение правильной техники, если ты новичок
  • Поможет сохранить здоровье суставов (нетравматичные упражнения)




НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

  • Коврик для йоги (желательно, но не обязательно)
  • Фитнес резинки (эспандеры) разного сопротивления (короткие)
  • Кольцевой эспандер длинный среднего сопротивления

ФОРМАТ УЧАСТИЯ

  • После регистрации мы пришлём тебе ссылку для входа на ваш email
  • Скачайте приложение GetCourse в Google Play или App Store. 
  • Программа марафона уже будет доступна

          ВИДЕО-ОТЗЫВЫ         

Нажми на картинку для просмотра видео участниц ШКОЛЫ

ДЛЯ КОГО НЕ ПОДОЙДЁТ:

  • для тех, кто привык искать оправдания, а не действовать
  • для тех, кто знаёт всё сам, но не делает
  • для тех, кто постоянно откладывает всё на "понедельник"/потом

Мне важен твой результат, поэтому я строго слежу за выполнением тобою программы. Конечно, я не практикую выполнение миллиона берпи (это тренирует только выносливость, а не сделает твое тело красивым) или жесточайшие диеты, после которых бывает сильный откат.  

Ссылка на это место страницы: #form

Марафон на 21 день: «АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ. СТРОЙНЫЕ НОГИ»

ДОСТУП НА 40 ДНЕЙ

Стоимость участия:

7000 руб.

Для тех, кто хочет стройные ножки и гладкую кожу

  • Акцент — на сексуальные бёдра и стройные ноги, но также проработаем мышцы всего тела.
  • Будем тренироваться ДОМА 21 ДЕНЬ и питаться правильно.
  • Минимальный инвентарь: комплект фитнес-резинок и эспандер
  • Длительность тренировки 30-40 мин.
  • Возможность выполнения только марафона или в комбинации с твоими текущими тренировками в зале 


    И да, за счет правильного комплекса упражнений фигура станет сексуальной и привлекательной

    РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫВАЕТСЯ:

    Введите ваши данные

    доступ сразу

    Введите ваш email
    Введите ваше имя
    Введите ваш телефон (оперативно поможем)

    Вопросы и ответы

    нажми на вопрос и откроется ответ

    Всем ли подойдут тренировки?

    Ранее я практически не занималась спортом, мне подойдут ваши занятия?

    Ваш марафон можно проходить в зале или он только для дома?

    Что мне необходимо для домашних тренировок?

    Мне надо будет заниматься в какое-то определенное время/день?

    Что делать, если я заболею?

    ЯНА СМИТ ЗУЕВА (КУЗНЕЦОВА) 

    ВАШ ФИТНЕС ТРЕНЕР И АВТОР ВСЕХ КУРСОВ И МАРАФОНОВ

    🏆 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ АТЛЕТ В КАТЕГОРИИ ФИТНЕС-БИКИНИ С 2016 ГОДА 

    🏆 ЧЕМПИОНКА РОССИИ И САНКТ- ПЕТЕРБУРГА 

    🏆  2-Х КРАТНАЯ ЧЕМПИОНКА ARNOLD CLASSIC 

    🏆 19-КРАТНАЯ ЧЕМПОИНКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ И САМАЯ ТИТУЛОВАННАЯ СПОРТСМЕНКА ЕВРОПЫ И РОССИИ

    💞 МАМА 2 ДЕТЕЙ: СЫН НИКИТА 2009 г.р., ДОЧЬ ЕВА 2022 г.р.

    Посмотри примеры упражнений

    нажми на видео для просмотра

    Более 100 самых эффективных упражнений теперь всегда с тобой в любой точке мира, время побеждать!

    Остались вопросы? 

    Для того чтобы оставить комментарий —
    авторизуйтесь
    {"signature":"1eace0a9902ea2808cdff8b30c310aba","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":951667894,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/legs"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
    удалить
    Здравствуйте, пришла оплата на Gyjella@mail.ru, в GetCourse ещё не появился, в течении какого времени будет открыт доступ?
    или отменить редактирование
    Пн 03 Мар 23:06 • Ответить

    Страница обратной связи


    Электронный адрес:

    info@yanasmithschool.com


    Телефон:

    +79995129150


    ИП  Зуева Яна Станиславовна

    ОГРН 317784700299812

     ИНН 780227831786

    г. Санкт-Петербург