КАК СОЗДАТЬ СЕКСУАЛЬНЫЕ 🍑 ЯГОДИЦЫ 

ЗА 60 ДНЕЙ ПО МЕТОДИКЕ ЧЕМПИОНКИ

ОНЛАЙН-КУРС:

ПОПА КАК У SMITH

ДОСТУП СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ





 НОВЫЙ ПОДХОД В ТРЕНИРОВКАХ И ПИТАНИИ

🔥 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 60 ДНЕЙ С ДОСТУПОМ НА 90 ДНЕЙ🔥 



КАК СОЗДАТЬ СЕКСУАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ 

ЗА 60 ДНЕЙ ПО МЕТОДИКЕ ЧЕМПИОНКИ

ОНЛАЙН-КУРС:

ПОПА КАК У SMITH

доступ к курсу сразу после оплаты











 НОВЫЙ ПОДХОД В ТРЕНИРОВКАХ И ПИТАНИИ

🔥 Курс на 60 дней с доступом на 90 дней🔥 

при покупке курса вы автоматически

становитесь участником розыгрыша

нового iPhone 16

розыгрыш будет проходить среди участников 4х курсов, приобретенных с 1 апреля по 30 мая 2025 года:

"Мясо", "Попа как у Смит", "Сплит по системе Яны Смит", "Жиросжигающий" с 1 по 5  июля 2025 года по индивидуальному номеру заказа, который присваиваетя при покупке курсов. Победитель будет выбран рандомно электронной системой.

Посмотри на результаты 

С ПРОШЛЫХ потокОВ

ПОСМОТРИ О ЧЕМ КУРС

  • это новые и эффективные тренировки на  все тело с акцентом на ягодицы и для создания женственной фигуры
  • это тренировки для зала или для дома по новой прорывной методике
  • это индивидуальное питание, направленное  на здоровье организма и упругость кожи
  • это программа для всех возрастов и любого уровня подготовки

143216

УЧЕНИЦ ПО ВСЕМУ МИРУ

39718

СКИНУТО ЛИШНИХ "КГ"

4879

CОЗДАНО КРУГЛЫХ СЕКСИ ЯГОДИЦ

         НА ЧТО НАПРАВЛЕН курс ?       

  • Поможет уменьшить проблемные зоны (бедра, живот и ушки галифе) без жестких диет и запретов
  • Поможет, как можно скорее привести свою фигуру в идеальную форму:  уменьшить талию, получить круглую и сексуальную попу, стройные ноги
  • Поможет увеличить мышечную массу для женственной фигуры и лучшего сжигания жира
  • Поможет с мотивацией и уверенностью в себе
  • Поможет начать правильно тренироваться, если вы не знаете как правильно (нетравматичные упражнения)

      ЧТО ЖДЁТ ТЕБЯ ВНУТРИ      

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ питание 

на каждый день

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ БЖУ

7 РАЗЛИЧНЫХ КАТЕГОРИЙ МЕНЮ

ПРОСТАЯ И УДОБНАЯ СХЕМА ПИТАНИЯ

АБСОЛЮТНО НОВАЯ 

Система тренировок

ТРЕНИРОВКИ 3-4 РАЗА В НЕДЕЛЮ

В ФОРМАТЕ ВИДЕО-ПОЯСНЕНИЯ 

К КАЖДОМУ УПРАЖНЕНИЮ

ПРОСТО УСТАНОВИТЬ

ЛЕГКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ

ДОСТУП ЧЕРЕЗ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Уроки, Чат, Поддержка - всё на платформе

НУЖЕН СМАРТФОН И ИНТЕРНЕТ

ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ 

ДЛЯ МОТИВАЦИИ И ОБЩЕНИЯ

ЗАКРЫТАЯ ГРУППА УЧАСТНИКОВ

ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И ОБМЕН РЕЗУЛЬТАТАМИ

МАСТЕР-КЛАСС ПО ПИТАНИЮ 

ОТ ЯНЫ SMITH

ФИШКИ И НЮАНСЫ В ПП ОТ ЯНЫ

РАЗБОР ПРАВИЛ И СХЕМ ПИТАНИЯ

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Посмотри что пишут в чате

НАШИ УЧАСТНИЦЫ КУРСА

Ссылка на это место страницы: #form

пакеты участия 

КУРС "ПОПА Как у смит"

ПАКЕТ  "Стандарт"

15000 руб

7990 руб

✅это новые и эффективные тренировки FULL BODY на все тело для создания женственной фигуры и создания подтянутого тела

✅тренировки для дома или зала по новой прорывной методике 3 раза в неделю

✅курс длится 60 дней + 30 БОНУСНЫХ дней доступа к программе

✅это готовое питание без жестких диет и ограничений

✅авторская схема в питании в зависимости от дня тренировки

✅включает 27 готовых меню на каждый день под ваш КБЖУ и индивидуальные особенности


Программа для всех возрастов и любого уровня подготовки

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ВОЗРАСТ- ОТ 20 ДО 55 ЛЕТ

ПАКЕТ VIP

20000 руб

14900 руб

✅ это новые и эффективные тренировки FULL BODY на все тело для создания женственной фигуры и создания подтянутого тела

✅ тренировки для дома или зала по новой прорывной методике 3 раза в неделю

✅ курс длится 60 дней + 30 БОНУСНЫХ дней доступа к программе

✅ это готовое питание без жестких диет и ограничений

✅ авторская схема в питании в зависимости от дня тренировки

✅ включает 27 готовых меню на каждый день под ваш КБЖУ и индивидуальные особенности

💜 + ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ В TELEGRAM с самой Яной Смит, где она разбирает вашу технику и отвечает на вопросы лично

💜 ЛИЧНЫЙ РАЗБОР ОТ ЯНЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОГРАММЕ

💜 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ КБЖУ ОТ ЯНЫ

Программа для всех возрастов и любого уровня подготовки

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ВОЗРАСТ- ОТ 20 ДО 55 ЛЕТ

ЯНА СМИТ ЗУЕВА (КУЗНЕЦОВА) 

ВАШ ФИТНЕС ТРЕНЕР И АВТОР ВСЕХ КУРСОВ И МАРАФОНОВ

🏆 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ АТЛЕТ В КАТЕГОРИИ ФИТНЕС-БИКИНИ С 2016 ГОДА 

🏆 ЧЕМПИОНКА РОССИИ И САНКТ- ПЕТЕРБУРГА 

🏆  2-Х КРАТНАЯ ЧЕМПИОНКА ARNOLD CLASSIC 

🏆 19-КРАТНАЯ ЧЕМПОИНКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ И САМАЯ ТИТУЛОВАННАЯ СПОРТСМЕНКА ЕВРОПЫ И РОССИИ

опыт работы и ДИПЛОМЫ

ОПЫТ РАБОТЫ В СФЕРЕ ЗДОРОВОГО ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА   С 2016 ГОДА
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ:

PR "СВЯЗИ С ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ"

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТЯМ:

  • "УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР"
  • "НУТРИЦИОЛОГ"

      ФОРМАТ УЧАСТИЯ      

  • После регистрации мы пришлём вам ссылку для входа на ваш email
  • Скачайте приложение Getcourse в Google Play или App Store 
  • Авторизуйтесь через вашу почту в 3 клика и занимайтесь 
  • Программа онлайн-курса сразу будет доступна в личном кабинете

УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ДЕЙСТВУЕТ

 ТОЛЬКО НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ!

Домашний марафон -  "Твой плоский живот" 
за 1000 руб. вместо 4500 руб.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ СГОРИТ 🔥 ЧЕРЕЗ:

Интвентарь для занятий

  • Трубчатые фитнес эспандеры с рукоятями, манжетами и мягким креплением для дверного проема: ЗАКАЗАТЬ
  • Коврик для йоги (желательно, но не обязательно)
  • Можно вместо трубчатых использовать Фитнес резинки разного сопротивления 3 шт (кольцевые) ЗАКАЗАТЬ
  • Дополнительно- другие фитнес резинки 5 коротких резинок и гантели

Вопросы и ответы

нажми на вопрос и откроется ответ

Всем ли подойдут тренировки?

Ранее я практически не занималась спортом, мне подойдут ваши занятия?

Что мне необходимо для домашних тренировок?

Мне надо будет заниматься в какое-то определенное время/день?

Что делать, если я заболею?

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

задавайте их в комментарии

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"6a5051d53c5193b388fc34f990c4b796","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":864072586,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте, туда входят тренировки и для дома и для зала ?
или отменить редактирование
Вт 12 Ноя 2024 • Ответить
{"signature":"d1599922c6541fa49da0e8f4978d82a7","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":803865504,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте, у меня не получается зайти в новый аккаунт тренировок, новый пароль не приходит на почту по новой ссылке пыталась зайти, тк купила курс у вас. А старый аккаунт у вас недоступен стал. Помогите пожалуйста
или отменить редактирование
Пн 19 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"f96721a05bad8b9ec06044d59f5944bb","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":801982803,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Техподдержка не отвечает на вопросы ни по покупке, ни по восстановлению доступа
или отменить редактирование
Чт 15 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"1c7bce80d1d21d3ba8196226bebfda17","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":800226321,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте. У меня ограничен доступ к курсу Точеное тело. Помогите пожалуйста восстановить
или отменить редактирование
Вт 13 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"2377ea278a34edbd110d4e287653f35e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":798468136,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте! Купила курс - пакет «стандарт» во Вторник 06.08.2024. Сегодня 10.08.24 и полная тишина.
На платформе GetCourse ничего так и не дождалась, на почте тоже ни одного сообщения. Свяжитесь пожалуйста со мной
или отменить редактирование
Сб 10 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"b0130979081e99f7068dd44b4594cb9d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":798199002,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте! Купила курс, после обновлений этого курса нет (пора 360 и точечное тело), доступа нет, поддержка не отвечает!!! Куда писать не знаю! Верните тогда деньги!!! Почему такое халатное отношение, курс стоит ни один рубль
или отменить редактирование
Пт 09 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"dca9a9b3b67d61a4d8f9b8b93a51dbb5","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":796086594,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Яночка тогда отправьте пожалуйста ссылку на восстановление не пришло
или отменить редактирование
Вт 06 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"e79c8afe2e5d1d78d65e0b05ff68566f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":793640272,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Только увидела ,что курс его числа ,а резинки придут 8го
или отменить редактирование
Пт 02 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"928e8614d29d59a0966657ea19e09598","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":793640028,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте,скажите ,а модно купить резинки на ВБ?
или отменить редактирование
Пт 02 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"ad33ab3f77d551b5e8f8216443ddec4a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":793349885,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Как можно оплатить иностранной картой?
или отменить редактирование
Чт 01 Авг 2024 • Ответить
{"signature":"898c3f28067af339a15c729b328037ec","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":792443618,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Яна планирую жду открытия курса восстановления после родов , 2,5 месяца как родила кс, может сразу купить и можно ли курс попа как у Смит ?
или отменить редактирование
Ср 31 Июл 2024 • Ответить
{"signature":"645b608a4d5b1e35deb2837a8d5f6545","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":792786964,"max_level":2,"level":2,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Мария, здравствуйте ! Я рекомендую пройти курс по восстановлению, а потом только приступать к более тяжелым тренировкам. Курс уже полностью восстановлен и готов. Ссылку направим вам
или отменить редактирование
Ср 31 Июл 2024
{"signature":"d0330750b3dd3b11a563e29cbb7e9fc4","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":791781434,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/popasmith4"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Жду вас у меня на курсе ⭐💜⭐
или отменить редактирование
Вт 30 Июл 2024 • Ответить

Страница обратной связи


Электронный адрес:

info@yanasmithschool.com


Телефон:

+79995129150


ИП  Зуева Яна Станиславовна

ОГРН 317784700299812

ИНН 780227831786

г. Санкт-Петербург

Принимая участие в марафоне/курсе вы автоматически соглашаетесь с условиями оферты: оферта