ONLINE МАРАФОН 

 ЯНЫ SMITH ЗУЕВОЙ

 

 

 

 

«PROкачка.Рельефное тело» 2.0

тренажерный зал у тебя дома


 

СТАРТ  СРАЗУ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ У ТЕБЯ ДОМА

ОНЛАЙН-КУРС:

«PROкачка.Рельефное тело» 2.0











 НОВЫЙ ПОДХОД В  ПИТАНИИ

Цель

это самые эффективные тренировки на прокачку всего тела  в режиме видео пояснений к каждому упражнению + повторяй за мной в некоторые дни

Ты сама выбираешь время тренировки

это домашние тренировки в твое любимое время и твоем темпе

Никаких Жестких Диет

это новое питание направленное на уменьшение жировой прослойки и упругость кожи

         НА ЧТО НАПРАВЛЕН?       

💕  Тренировки генерируют энергию и дают прилив сил

💕  Упражнения направлены на наращивание мышц, а это:

💕  Поможет уменьшить проблемные зоны (бедра и ушки галифе) за счет сбалансированного питания

💕  Поможет, как можно скорее привести свою фигуру в идеальную форму:  уменьшить талию,  убрать жир с живота и тела

💕  Поможет с мотивацией и увренностью в себе

💕  PROКАЧКА Поможет начать правильно тренироваться, если вы не знаете как

💕  Поможет сохранить здоровье суставов (нетравматичные упражнения)

💕 Подготовит ваше тело к тренировкам в тренажерном зале

      ЧТО ЖДЁТ ТЕБЯ ВНУТРИ      

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ питание 

на каждый день

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ БЖУ

7 РАЗЛИЧНЫХ КАТЕГОРИЙ МЕНЮ

ПРОСТАЯ И УДОБНАЯ СХЕМА ПИТАНИЯ

ЗАМЕНА ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ 

ТРЕНИРОВКИ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ

В ФОРМАТЕ ВИДЕО ПОЯСНЕНИЙ  ПО ОТДЕЛЬНЫМ ВИДЕО + "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ" В ОТДЕЛЬНЫЕ ДНИ

УДОБСТВО ПРОХОЖДЕНИЯ

В ПРИЛОЖЕНИИ ИЛИ БРАУЗЕРЕ

ДОСТУП ЧЕРЕЗ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Уроки, Чат, Поддержка - всё на платформе

НУЖЕН СМАРТФОН И ИНТЕРНЕТ

ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ 

ДЛЯ МОТИВАЦИИ И ОБЩЕНИЯ

ЗАКРЫТАЯ ГРУППА УЧАСТНИКОВ

ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И ОБМЕН РЕЗУЛЬТАТАМИ

ТАБЛИЦА ПО СПОРТИВНЫМ ДОБАВКАМ 

ЧТО И КОГДА ПРИНИМАТЬ ДЛЯ РАЗНЫХ ЦЕЛЕЙ И ЗАДАЧ

ПРОПУСТИ ЭТАП "ПРОБ и ОШИБОК"

НАЧНИ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

      ФОРМАТ УЧАСТИЯ      

💕  После регистрации мы пришлём вам ссылку для входа на ваш email

💕  Скачайте приложение Getcourse в Google Play или App Store 

💕  Авторизуйтесь через вашу почту в 3 клика и занимайтесь 

💕  Программа онлайн-курса сразу будет доступна в личном кабинете

ЯНА СМИТ ЗУЕВА (КУЗНЕЦОВА) 

ВАШ ФИТНЕС ТРЕНЕР И АВТОР ВСЕХ КУРСОВ И МАРАФОНОВ

🏆 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ АТЛЕТ В КАТЕГОРИИ ФИТНЕС-БИКИНИ С 2016 ГОДА 

🏆 ЧЕМПИОНКА РОССИИ И САНКТ- ПЕТЕРБУРГА 

🏆  2-Х КРАТНАЯ ЧЕМПИОНКА ARNOLD CLASSIC 

🏆 19-КРАТНАЯ ЧЕМПОИНКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ И САМАЯ ТИТУЛОВАННАЯ СПОРТСМЕНКА ЕВРОПЫ И РОССИИ

💞 МАМА 2 ДЕТЕЙ: СЫН НИКИТА 2009 г.р., ДОЧЬ ЕВА 2022 г.р.

Ссылка на это место страницы: #form

ЗАБИРАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС

ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ

ПОКА ЦЕНА НЕ ВЫРОСЛА

🔥 Доступ на 55 дней 🔥 

«PROкачка.Рельефное тело» 2.0

- 5900 руб.  

СТАРТ ЗАНЯТИЙ - сразу после оплаты

Вопросы и ответы

нажми на вопрос и откроется ответ

Всем ли подойдут тренировки?

Хочу рельефное тело, подойдет ли курс?

Если я хочу похудеть, мне подойдет этот курс?

Ранее я практически не занималась спортом, мне подойдут ваши занятия?

Что мне необходимо для домашних тренировок?

Мне надо будет заниматься в какое-то определенное время/день?

Что делать, если я заболею?

Интвентарь для занятий

💕  Коврик для йоги (желательно, но не обязательно)

💕  Эспандер (лента) разного сопротивления (короткие)

💕  Кольцевой эспандер длинный среднего сопротивления

💕  Массажный ролик (желательно, но не обязательно)

Ваши вопросы и комментарии

Если остались вопросы - задавайте их ниже

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"bc2361dc4dbc13d7d20ca7c247be1d56","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":815355487,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/prokach"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Если у меня был куплен полный курс и аккаунт не восстановить ?что делать ?
или отменить редактирование
Чт 05 Сен 2024 • Ответить

Страница обратной связи


Электронный адрес:

info@yanasmithschool.com


Телефон:

+79995129150


ИП  Зуева Яна Станиславовна

ОГРН 317784700299812

 ИНН 780227831786

г. Санкт-Петербург